Kuning telur mengandung 212 mg kolesterol. Jika Anda mengalami tekanan darah tinggi, maka direkomendasikan untuk mengurangi mengonsumsi kolesterol antara 200-300 mg per hari. Itu berarti seorang yang memiliki tekanan darah tinggi hanya boleh mengonsumsi 3 sampai 4 kuning telur per minggu. SEHAT Plus / September 2005
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment